Tarix : 4-10-2021, 16:23
Koronavirusa yoluxmuş insanların qidalanması balanslı olmalıdır. Bu, zəifləmiş bədənin daha sürətlə sağalmasına kömək edəcək.
Butov.az xəbər verir ki, bu barədə həkim Aleksandr Andreyev danışıb. O bildirib ki, xəstəlik zamanı bədən bütün gücünü infeksiyaya qarşı mübarizəyə yönəldir:
“Buna görə də işi çətinləşdirməyə dəyməz. Bu müddət ərzində tez-tez yarım stəkan isti su için, qızardılmış və ədviyyatlı yeməklərdən, fəstfuddan imtina etmək və yalnız asan həzm olunan qidaları yemək tövsiyə olunur: süd məhsulları, qaynadılmış toyuq əti və toyuq suyu.
Eyni zamanda xəstəlikdən dərhal sonra yüksək kalorili qidalar yemək məsləhət deyil, unutmayın ki, bədən hələ zəifdir. Odur ki, pəhrizdən tədricən imtina etməlisiniz”.
Həkim gündəlik rasiona dana əti, balıq, qaraciyər, yumurta və az yağlı süd məhsulları daxil etməyi, daha çox tərəvəz və meyvə, xüsusən də qırmızı bibər və alma yeməyi məsləhət görüb. Andreyev əlavə edib ki, insanlar xəstəlik nəticəsində arıqlayırlar, lakin bu barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur, çəki sağalandan sonra geri qayıdacaq.
Paylaş
Bölmə: Sağlamlıq / Xəbər lenti
Başqa xəbərlər
- Dietoloq immuniteti gücləndirən "antikovid" menyudan danışdı
- Ramazan ayında düzgün və balanslı qidalanma
- Arıq qalmaq, eyni zamanda beynin yaxşı işləməsi üçün nə yeməliyik?
- Yedikcə aclıq hissini artıran qidalar - siyahı
- AQTA-dan yoluxucu xəstəliklərdən qorunmaq və onların yayılmasının qarşısını almaq üçün zəruri tövsiyələr
Fikirlər
Sorğu
Saytımızda hansı mövzulara daha çox yer verilməsini istəyirsiniz?
Son buraxılışımız
Facebook səhifəmiz
Reklam
Hava
Valyuta
Reklam
Sayğac
Ən çox baxılanlar
Köşə
Xəbər lenti
Foto
Bütöv.az
Video
"Vətən Qəhrəmanları" Şəhid İlyas Nəsirov
All rights reserved ©2012 Butov.az
Created by: Daraaz.net Wep Developer By DaDaSHoV
MATERİLLARDAN İSTİFADƏ EDİLƏRKĦƏN PORTALIMIZA İSTİNAD ZƏRURİDİR!!!
Created by: Daraaz.net Wep Developer By DaDaSHoV
MATERİLLARDAN İSTİFADƏ EDİLƏRKĦƏN PORTALIMIZA İSTİNAD ZƏRURİDİR!!!