15-08-2017, 13:53
Bu vitamin maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi üçün arıqlamağa kömək edir.
Orqanizmdə kifayət qədər D vitamini olan insanlar daha tez doyduqlarını hiss edirlər. D vitamini çatışmazlığı zamanı isə doyma siqnalı beyinə gec çatır.
9-08-2017, 12:15
Məlumata görə aparılan elmi tədqiqatlar acdıran qidaların siyahısını artırıb. Bu qidalara aşağıdakılar da əlavə edilib: